En blid yogaform

Hatha Yoga forbedrer din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Du arbejder med dit åndedræt, så du kan komme dybere ind i stillingerne og løsne op for spændinger i kroppen. Et pusterum i hverdagen, som giver indre ro og overskud.

Formålet med Hatha Yoga

Hatha Yoga balancerer styrke med smidighed og bevægelse med meditation. Der er fokus på langsomme stillinger og stræk i et roligt tempo, hvor alle kan være med.

Blide afspændingsøvelser med fokus på dit åndedræt glider over i et flow med mere dynamiske, stående stillinger. Timen slutter af på yogamåtten i en afslappende meditationsstilling.

Øget smidighed · Løsning af muskelspændinger · Afstressning & mental velvære

Tilmeld dig et hold

Mandag07/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 6 pladser tilbage Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Tirsdag08/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 3 pladser tilbage Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Onsdag09/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Pilates
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 6 pladser tilbage Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Torsdag10/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 6 pladser tilbage Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Fredag11/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 6 pladser tilbage Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Lørdag12/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 6 pladser tilbage Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Søndag13/09/2020
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 2 pladser tilbage Profile Picture Anders Arlington Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 Alt optaget Profile Picture Carry Cooperfield Venteliste
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 6 pladser tilbage Profile Picture Darlene Darwin Tilmeld
Hatha Yoga
08:00 - 09:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld
Hatha Yoga
09:00 - 10:00 1 plads tilbage Profile Picture Eric Eberhardt Tilmeld

Del på:

Lignende hold